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서일 스포츠센터

AQUAROBICS

AQUAROBICS

아쿠아로빅은 물과 에어로빅의 합성어로 심폐 컨디셔닝, 근육 컨디셔닝, 관절 유연성 운동과 가동범위 운동 등 체력과 전반적인 신체 기능증진에 이로움을 주는 다양한 수중 운동 프로그램입니다.

높은 칼로리를 소모하는 운동

남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있는 운동

관절에 무리가 없는 다이어트 운동

근력운동의 탁월한 효과가 있는 운동

프로그램 시간 이용료
아쿠아로빅 월, 수, 금 AM 08시

주2회 : 95,000
주3회 : 105,000
주5회 : 140,000

월, 수, 금
화, 목
AM 11시

등록규정

  • 신규등록 : 수시접수
  • 재등록 기간 : 매월 18일~말일   
  • 신규등록은 해당 월은 일별계산하고, 다음 달 말일까지 등록  [ 최소 등록기간은 1개월 ]
  • 자유수영, 헬스는 시작일부터 30일 기준 등록  
  • 단일종목 1일 1회 입장
  • 장기등록할인 ( 수영,헬스,아쿠아로빅,요가 - 3개월 10%, 6개월 15%, 12개월 20% 할인 )
  • 모든종목 (헬스,수영,요가,라인댄스,스포츠댄스) 등록회원은 월~토요일까지 이용가능 [ 일요일은 “회원가 적용”]
  • 자유수영 시간은 센터사정 으로 변경 될 수 있습니다.

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